人口数量
4,459,320
出生率 ：19.032/1000
死亡率 ：5.052/1000
预期寿命（男女）：78.29
男性平均寿命：75.41
女性平均寿命：81.32
生育率：2.469/1
出生性别比例：1.05男性/女性
婴儿死亡率：13.389/1000
平均生育年龄：26.708岁
自然增长率：13.98
巴拿马每日人口估计
平均每天新生儿：222人（每小时9.27）
平均每天死亡：56人（每小时2.32人）
平均移民数量：17名移民（每小时0.70人）
巴拿马人口年龄结构
15岁以下人口的百分比：28.6%
15至64岁人口的百分比：64.2%
65岁以上人口的百分比：7.2%
15岁以下：1,169,727人(596,978 名男性/ 572,790 名女性)
15~64岁之间：2,628,570人(1,329,142 名男性/ 1,299,428 名女性)
64岁以上：294,519人（136,536 名男性/ 157,983 名女性）
巴拿马男女比例：1.02
男性：2,073,015(50.4%)
女性：2,042,117(49.6%)
以上数据为预估统计，实际以当地统计数据为准。
| 年份 | 人口 | 人口密度（公里^2） | 密度排名 | 世界排名 | 增长率 |
|---|---|---|---|---|---|
| 4,468,087 | 60.10 | 153 | 128 | 1.41％ | |
| 4,408,581 | 59.30 | 152 | 128 | 1.48％ | |
| 4,381,579 | 58.94 | 151 | 128 | 1.65％ | |
| 2020 | 4,294,396 | 57.77 | 151 | 129 | 1.46％ |
| 2019 | 4,232,532 | 56.93 | 151 | 129 | 1.62％ |
| 2018 | 4,165,255 | 56.03 | 151 | 129 | 1.69％ |
| 2017 | 4,096,063 | 55.10 | 150 | 130 | 1.73％ |
| 2016 | 4,034,119 | 53.49 | 0 | 132 | 1.63％ |
| 2015 | 3,957,099 | 53.23 | 151 | 128 | 1.78％ |
| 2010 | 3,623,617 | 48.74 | 153 | 131 | 1.85％ |
| 2005 | 3,305,868 | 44.47 | 156 | 132 | 1.95％ |
| 2000 | 3,001,731 | 40.38 | 155 | 134 | 2.02％ |
| 1995 | 2,716,067 | 36.54 | 157 | 132 | 2.08％ |
| 1990 | 2,449,968 | 32.96 | 159 | 132 | 2.20％ |
| 1985 | 2,197,065 | 29.55 | 157 | 134 | 2.34％ |
| 1980 | 1,956,987 | 26.32 | 155 | 133 | 2.44％ |
| 1975 | 1,734,876 | 23.34 | 155 | 135 | 2.73％ |
| 1970 | 1,516,188 | 20.40 | 155 | 135 | 2.96％ |
| 1965 | 1,310,556 | 17.63 | 157 | 134 | 3.06％ |
| 1960 | 1,126,989 | 15.16 | 157 | 136 | 2.83％ |
| 年份 | 人口 | 人口密度（公里^2） | 密度排名 | 世界排名 | 增长率 |
|---|---|---|---|---|---|
| 4,468,087 | 60.10 | 153 | 128 | 1.41％ | |
| 2024 | 4,527,961 | 60.91 | 153 | 128 | 1.36％ |
| 2025 | 4,586,672 | 61.70 | 152 | 128 | 1.33％ |
| 2030 | 4,864,126 | 65.43 | 152 | 127 | 1.18％ |
| 2035 | 5,120,748 | 68.88 | 151 | 127 | 1.03％ |
| 2040 | 5,353,222 | 72.01 | 153 | 127 | 0.89％ |
| 2045 | 5,558,419 | 74.77 | 149 | 125 | 0.76％ |
| 2050 | 5,736,121 | 77.16 | 148 | 123 | 0.63％ |
| 2055 | 5,884,370 | 79.15 | 148 | 122 | 0.51％ |
| 2060 | 6,005,865 | 80.79 | 147 | 122 | 0.41％ |
| 2065 | 6,101,959 | 82.08 | 145 | 120 | 0.32％ |
| 2070 | 6,175,683 | 83.07 | 144 | 118 | 0.24％ |
| 2075 | 6,228,178 | 83.78 | 145 | 118 | 0.17％ |
| 2080 | 6,259,962 | 84.21 | 143 | 118 | 0.10％ |
| 2085 | 6,271,311 | 84.36 | 141 | 119 | 0.04％ |
| 2090 | 6,264,451 | 84.27 | 137 | 119 | -0.02％ |
| 2095 | 6,242,548 | 83.97 | 135 | 119 | -0.07％ |