人口数量
67,153,058
出生率 ：37.536/1000
死亡率 ：6.351/1000
预期寿命（男女）：66.71
男性平均寿命：65.04
女性平均寿命：68.36
生育率：4.924/1
出生性别比例：1.03男性/女性
婴儿死亡率：39.075/1000
平均生育年龄：28.221岁
自然增长率：31.185
坦桑尼亚每日人口估计
新生儿：6,282人（每小时261.77）
平均每天死亡：1157人（每小时48.22人）
平均移民数量：-128名移民（每小时-5.34人）
坦桑尼亚人口年龄结构
15岁以下人口的百分比：42%
15至64岁人口的百分比：55.1%
65岁以上人口的百分比：2.9%
15岁以下：24,270,092人(12,171,743名男性/ 12,098,349名女性)
15~64岁之间：31,834,811人(15,728,143名男性/ 16,106,668名女性)
64岁以上：1,685,736人（男性727,577人/女性957,581人）
坦桑尼亚男女比例：1.00
男性：29,168,120(50.0%)
女性：29,207,842(50.0%)
以上数据为预估统计，实际以当地统计数据为准。
| 年份 | 人口 | 人口密度（公里） | 密度排名 | 世界排名 | 增长率 |
|---|---|---|---|---|---|
| 67,438,106 | 76.13 | 138 | 22 | 3.03％ | |
| 65,497,748 | 73.94 | 138 | 22 | 3.09％ | |
| 61,498,437 | 69.43 | 145 | 23 | 3.00％ | |
| 2020 | 61,704,518 | 69.66 | 143 | 23 | 3.06％ |
| 2019 | 59,872,579 | 67.59 | 144 | 23 | 3.07％ |
| 2018 | 58,090,443 | 65.58 | 145 | 24 | 3.24％ |
| 2017 | 56,267,032 | 63.52 | 147 | 25 | 3.43％ |
| 2016 | 55,572,201 | 58.80 | 0 | 25 | 3.14％ |
| 2015 | 52,542,823 | 59.32 | 148 | 25 | 3.10％ |
| 2010 | 45,110,527 | 50.93 | 149 | 29 | 2.72％ |
| 2005 | 39,439,505 | 44.52 | 155 | 30 | 2.73％ |
| 2000 | 34,463,704 | 38.91 | 158 | 32 | 2.43％ |
| 1995 | 30,560,071 | 34.50 | 159 | 32 | 3.12％ |
| 1990 | 26,206,012 | 29.58 | 161 | 33 | 3.03％ |
| 1985 | 22,569,625 | 25.48 | 164 | 33 | 3.18％ |
| 1980 | 19,297,659 | 21.79 | 165 | 35 | 3.51％ |
| 1975 | 16,243,826 | 18.34 | 167 | 37 | 3.59％ |
| 1970 | 13,618,192 | 15.37 | 170 | 38 | 3.21％ |
| 1965 | 11,630,603 | 13.13 | 172 | 40 | 2.98％ |
| 1960 | 10,042,458 | 11.34 | 172 | 42 | 2.85％ |
| 年份 | 人口 | 人口密度（公里） | 密度排名 | 世界排名 | 增长率 |
|---|---|---|---|---|---|
| 67,438,106 | 76.13 | 138 | 22 | 3.03％ | |
| 2024 | 69,419,073 | 78.37 | 136 | 21 | 3.00％ |
| 2025 | 71,427,810 | 80.64 | 135 | 21 | 2.97％ |
| 2030 | 81,885,304 | 92.44 | 124 | 20 | 2.77％ |
| 2035 | 93,088,536 | 105.09 | 116 | 18 | 2.60％ |
| 2040 | 104,957,697 | 118.49 | 108 | 17 | 2.43％ |
| 2045 | 117,289,963 | 132.41 | 103 | 15 | 2.25％ |
| 2050 | 129,931,520 | 146.68 | 99 | 15 | 2.07％ |
| 2055 | 142,832,506 | 161.25 | 93 | 14 | 1.91％ |
| 2060 | 155,801,910 | 175.89 | 88 | 13 | 1.75％ |
| 2065 | 168,645,383 | 190.39 | 84 | 13 | 1.60％ |
| 2070 | 181,259,002 | 204.63 | 80 | 12 | 1.45％ |
| 2075 | 193,421,177 | 218.36 | 77 | 11 | 1.31％ |
| 2080 | 205,037,845 | 231.47 | 72 | 10 | 1.17％ |
| 2085 | 216,142,761 | 244.01 | 67 | 9 | 1.06％ |
| 2090 | 226,556,245 | 255.76 | 63 | 9 | 0.95％ |
| 2095 | 236,156,593 | 266.60 | 57 | 9 | 0.83％ |