7.黑木耳
黑木耳中含有较多的黑木耳多糖,经过相关研究显示,黑木耳多糖有着明显降低糖尿病血糖值的作用,对糖尿病有着良好的预防与防治效果,同时还有着降低血脂的作用。
8.桑叶茶
桑叶中所含有的N-糖化合物具有抑制血糖上升的药理作用,可以用于防治和治疗糖尿病,还有着抑制血糖上升的功能,其中所特有的生物碱“DNJ”物质还有着抑制蔗糖酶、麦芽糖酶、a-葡萄糖甘糖、a-淀粉酶的分解,刺激胰岛素分泌等作用。
9.番石榴
经过相关实验研究表明,番石榴中含有多种重要的芳香类二级代谢产物,这些物质可以起到软化血管、降血脂和血糖的作用,其中含有的铬元素,在糖和脂肪的新陈代谢中也起着重要的作用。
10.大蒜
大蒜是一种有着促进胰岛素分泌、增加组织细胞对葡萄糖吸收、提高人体葡萄糖耐量和降低体内血糖水平的食物,其中营养成分非常丰富,是一种有效预防和治疗糖尿病的具有极好药用价值的食物。