姚圩镇位于渝水东部，袁河中下游，东接新溪，西连罗坊，南邻南安，北与樟树市黄土岗镇隔河相，辖14个村委会，1个居委会，102个村小组，112个自然村，总户数7917户，人口30036人。全镇耕地面积33250.46亩，其中水田23208.46亩，旱地10042亩。山地面积2093公顷，森林覆盖率30.6%。
姚圩镇是一个务工大镇，全镇在外务工人员已达1.33万人，占全镇劳动力总数的88.7%，流动党员187人，占党员总数的22.5%，其中在深圳的流动党员119人。全镇外出人员年务工收入突破２亿元，劳务输出在农民收入中的比重由前几年的25%上升到了62.7%，已成为姚圩经济发展的不竭动力。截止到2004年底，全镇在境内银行存款余额达2亿元。
集镇建设步伐加快。已初步形成“三纵两横、一个中心”的区域中心镇格局，集镇“三位一体”改造全面完成，实现了亮化、绿化和美化，集镇人口由5000人增加至8000人，面积由1平方公里拓展至1.5平方公里，集镇功能进一步完善，品位进一步提升。
小康村建设形成连片创建的特色。全镇7200户农户中，已有6100户建起了三层以上的新居，占总农户的84.7%。全镇102个自然村，按照“四个统一”（统一审批、统一用地、统一图纸、统一施工）改造和新建小康村56个，占总数的54%，按照“四化”（地面硬化、房前屋后绿化、村内亮化、地下水沟净化）高标准建设小康村34个，占村庄总数的32%，所有的小康村都实现了人畜分离，有统一的排水化粪系统、完善的公共用地，有良好的布局和整洁、舒适的环境。城镇化率由32%提高到了60%。14个村委会全面实现了村村通水泥路。小康村建设普及率较高，经济发展较快，农民比较富裕。今年被评为“全省首批八个卫生镇”之一，镇党委被评为全省“党员队伍建设基层党建红旗单位”，并受到省委表彰。.
2013年7月，江西省环境保护厅授予姚圩镇第六批江西省省级生态乡（镇）荣誉称号。
2009年1月，姚圩镇上榜第二届全国文明村镇名单。
姚圩镇名人艾立德
艾立德（1905—1976）艾立德，字席珊，号瑾林，生于新余市姚圩镇湖东村，1926年毕业于上海浦东高中，1927年东渡日本留学，先在东京高等师范攻读3年，后在东京文理科体育系毕业。1935年回国后，
张振宇
张振宇（1901—1960）张振宇，号辅之，生于新余市姚圩镇姚圩村。1924年留学日本，在东京高等工业学校机械科毕业。1929年回国，在江西省立工业专科学校任教，兼任该校机械工厂主任和南昌铁工厂技正。