4、鸡爪
鸡爪是大家都比较喜欢的一种食物，鸡爪内的胶原蛋白含量也是很高的，而且几乎不含脂肪，多吃也不会肥胖。
5、牛蹄筋
牛蹄筋就是附在牛蹄骨上的韧带，里面含有丰富的蛋白聚糖和胶原蛋白，而且不含胆固醇，食用牛蹄筋不仅能够延缓皮肤衰老，还具有强筋壮骨的功效。
6、海参
海参高蛋白，低脂肪，还含有多种人体需要的氨基酸、维生素和微量元素，营养价值极高，食用海参还具有抗肿瘤、抗氧化等作用。
近期由《品牌观察》杂志和中国地标节组委会联合发布了国家地理标志品牌价值500强，其中大闸蟹的品类共计上榜了25种，这25中的价值总额近1800亿元，平均每个大闸蟹国家地理标志品牌，价值
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近日由TasteAtlas也就是味觉地图集公布了的最美味的50种炒饭，这份榜单由全球知名美食网站公布，其中排名第一的是评分达4.8分的Phat kaphrao，也就是人们常说的泰国打抛猪肉饭，韩式辣炒